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Vincere le ossessioni sulla relazione e sul partner
Erickson Advantages
Un manuale di auto aiuto per le persone che soffrono di Disturbo Ossessivo-Compulsivo da relazione, per aiutarle a comprendere quali sono i meccanismi coinvolti nella genesi e nel mantenimento delle ossessioni sulla relazione e sul partner.
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In questo libro
Contenuti e indice
Introduzione
PRIMA PARTE – Capire il DOC da relazione
Il padre del DOC da relazione
Cos’è il disturbo ossessivo-compulsivo da relazione?
Genesi e mantenimento del DOC da relazione
I fattori predisponenti al DOC da relazione
SECONDA PARTE – L’autovalutazione
Valutare i sintomi ossessivo-compulsivi
TERZA PARTE – Il cambiamento
Fase zero: i presupposti per il cambiamento
Fase uno: gestire le valutazioni secondarie
Fase due: agire sulle credenze disfunzionali
Fase tre e quattro: agire sul comportamento e prevenire le ricadute
Bibliografia
Appendice – Indicazioni per il partner
Consigliato per
Tematiche
Una persona che soffre di Disturbo Ossessivo-Compulsivo da relazione vive i dubbi sul partner e sulla relazione in modo molto intenso e pervasivo, il volume propone un percorso e degli strumenti di autovalutazione, con l’obiettivo di capire come funziona questo disturbo, qual è la tipologia che esattamente riguarda il lettore e imparare tecniche e strategie facili da mettere in pratica per alleviare le ansie e migliorare la qualità della vita e delle relazioni.
Le tecniche proposte sono tratte dalla terapia cognitivo comportamentale, una forma di psicoterapia breve ritenuta tra le più efficaci per molti dei disturbi della sfera psicologica, che si avvale di una serie di esercizi di natura esperienziale e comportamentale e di tecniche di «ristrutturazione» dei pensieri negativi e disfunzionali, che rappresentano la primaria fonte della sofferenza psicologica.
Specifiche prodotto
Autori e autrici
Marta Joanna Venturini Drabik
Autrice
Psicologa, psicoterapeuta. Libera professionista presso l’Istituto di Psicologia e Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva (IPSICO, Firenze) e il Centro Clinico Logos di Montecatini (PT). Collabora con il Centro di Eccellenza per il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (CEDOC) di Firenze.
Gabriele Melli
Autore
Psicologo, Psicoterapeuta, Direttore dell’Istituto di Psicologia e Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva (IPSICO, Firenze), Scuola di Specializzazione in Psicoterapia riconosciuta dal MUR.
Direttore del Centro di Eccellenza per il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (CEDOC) di Firenze.
Presidente dell’Associazione Italiana Disturbo Ossessivo-Compulsivo (AIDOC). Fondatore di CBT-Italia – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.
Membro della direzione scientifica della Rivista Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale. Socio Ordinario CBT-Italia, EABCT, AIDOC.