Non voglio andare a dormire!

Nel volume i genitori troveranno una descrizione dettagliata e una spiegazione delle cause delle difficoltà che riguardano il coricarsi, l’addormentarsi e il dormire senza interruzioni, oltre che una serie di tecniche ed espedienti per gestirle con efficacia.

A partire dalle esperienze maturate nell’ambito di corsi per genitori, gli autori illustrano gli aspetti più importanti riguardanti il fabbisogno di sonno, i tempi dell’andare a letto e i sogni dei bambini, guidando le mamme e i papà a riconoscere nelle manifestazioni più frequenti dei loro figli, movimenti ritmici nel sonno, episodi di sonnambulismo e di enuresi, incubi e digrignamento notturno, cosa è innocuo e cosa, invece, debba essere considerato un disturbo del sonno, insegnando loro le strategie più efficaci per affrontarlo e risolverlo, dal favorire le routine allo stabilire rituali, alla compilazione di strumenti quali il «calendario» o il «protocollo» del sonno.

Scarica il libro con un click e leggilo nel tuo erader dove vuoi!

Nel volume i genitori troveranno una descrizione dettagliata e una spiegazione delle cause delle difficoltà che riguardano il coricarsi, l’addormentarsi e il dormire senza interruzioni, oltre che una serie di tecniche ed espedienti per gestirle con efficacia.

A partire dalle esperienze maturate nell’ambito di corsi per genitori, gli autori illustrano gli aspetti più importanti riguardanti il fabbisogno di sonno, i tempi dell’andare a letto e i sogni dei bambini, guidando le mamme e i papà a riconoscere nelle manifestazioni più frequenti dei loro figli, movimenti ritmici nel sonno, episodi di sonnambulismo e di enuresi, incubi e digrignamento notturno, cosa è innocuo e cosa, invece, debba essere considerato un disturbo del sonno, insegnando loro le strategie più efficaci per affrontarlo e risolverlo, dal favorire le routine allo stabilire rituali, alla compilazione di strumenti quali il «calendario» o il «protocollo» del sonno.

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Nel volume i genitori troveranno una descrizione dettagliata e una spiegazione delle cause delle difficoltà che riguardano il coricarsi, l’addormentarsi e il dormire senza interruzioni, oltre che una serie di tecniche ed espedienti per gestirle con efficacia.

A partire dalle esperienze maturate nell’ambito di corsi per genitori, gli autori illustrano gli aspetti più importanti riguardanti il fabbisogno di sonno, i tempi dell’andare a letto e i sogni dei bambini, guidando le mamme e i papà a riconoscere nelle manifestazioni più frequenti dei loro figli, movimenti ritmici nel sonno, episodi di sonnambulismo e di enuresi, incubi e digrignamento notturno, cosa è innocuo e cosa, invece, debba essere considerato un disturbo del sonno, insegnando loro le strategie più efficaci per affrontarlo e risolverlo, dal favorire le routine allo stabilire rituali, alla compilazione di strumenti quali il «calendario» o il «protocollo» del sonno.

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Il volume illustra gli aspetti più importanti riguardanti il fabbisogno di sonno, i tempi dell’andare a letto e anche i sogni dei bambini. L’ultima parte del libro contiene inoltre giochi e rime per quando è ora di andare a letto e una raccolta di storie per rilassarsi e dare la buonanotte ai propri bambini, materiali utili a grandi e piccini per superare i problemi legati al sonno e rendere più piacevole il momento della nanna.

Il volume illustra gli aspetti più importanti riguardanti il fabbisogno di sonno, i tempi dell’andare a letto e anche i sogni dei bambini. L’ultima parte del libro contiene inoltre giochi e rime per quando è ora di andare a letto e una raccolta di storie per rilassarsi e dare la buonanotte ai propri bambini, materiali utili a grandi e piccini per superare i problemi legati al sonno e rendere più piacevole il momento della nanna.

Il volume illustra gli aspetti più importanti riguardanti il fabbisogno di sonno, i tempi dell’andare a letto e anche i sogni dei bambini. L’ultima parte del libro contiene inoltre giochi e rime per quando è ora di andare a letto e una raccolta di storie per rilassarsi e dare la buonanotte ai propri bambini, materiali utili a grandi e piccini per superare i problemi legati al sonno e rendere più piacevole il momento della nanna.