Gli schemi psicologici introiettati dai nostri genitori con l'educazione sono i più diversi:
il perfezionismo: e tu allora devi lottare per «fare ancora meglio»;
la coercizione: e tu allora tendi a rimandare;
la remissività : e tu allora sei impulsivo e pieno di pretese;
l'eccessiva indulgenza: e tu allora sei sempre annoiato e insoddisfatto;
l'abbandono: e tu allora non riesci a provare un senso di «appartenenza»;
il rifiuto; e tu allora cerchi di isolarti e ne soffri.
Affrontando opportunamente questi schemi, è possibile imparare a gestire più proficuamente la propria esistenza, le relazioni interpersonali e soprattutto il rapporto con se stessi.
Il libro integra il meglio della psicoanalisi, dell’analisi transazionale e del cognitivismo. Il suo approccio sincretico permette, a chi si riconosce in una delle differenti scuole, di ritrovarsi, anche se solo in parte, e di sentirsi a suo agio, in quanto ha la possibilità di sfruttare al meglio le intuizioni che ogni corrente ha elaborato e approfondito.
Attraverso un sapere pratico il volume presentata numerosi casi, le cui vicende possono avvicinarsi a quelle che noi viviamo quotidianamente, e , inoltre, propone esercizi da eseguire per realizzare un cambiamento effettivo in noi stessi.
Neuropsichiatra e a lungo docente di psichiatria alla Ohio University, si occupa di disagi legati alle dipendenze relazionali. Ha ottenuto un enorme successo con il suo approccio centrato sul "bambino del passato".