Terapia metacognitiva dei disturbi d'ansia e della depressione

Una proposta terapeutica metacognitiva per aiutare il paziente a sviluppare una nuova e più funzionale relazione con i propri eventi interni, quali pensieri, emozioni e sensazioni negative.

Questo volume, scritto in uno stile chiaro e pragmatico che ne rende la consultazione e l’applicazione particolarmente semplici, illustra nel dettaglio teoria e pratica della Terapia Metacognitiva: un approccio che si colloca nell’ambito della terza generazione delle terapie cognitivo-comportamentali e che vanta crescenti evidenze empiriche di efficacia.

Adrian Wells mostra come il disagio emozionale non dipenda tanto dal contenuto dei pensieri negativi, come postulava la terapia cognitiva standard, quanto da come le persone reagiscono ad essi con strategie disfunzionali, quali la ruminazione e la rimuginazione, in base alle proprie credenze metacognitive.

In sintesi

Una risorsa valida e preziosa per i clinici che si occupano di disturbi d'ansia e della depressione per insegnare a relazionarsi con i propri pensieri in maniera diversa, sospendendo gli stili maladattivi di rimuginio, ruminazione e monitoraggio costante della minaccia.

Una proposta terapeutica metacognitiva per aiutare il paziente a sviluppare una nuova e più funzionale relazione con i propri eventi interni, quali pensieri, emozioni e sensazioni negative.

Questo volume, scritto in uno stile chiaro e pragmatico che ne rende la consultazione e l’applicazione particolarmente semplici, illustra nel dettaglio teoria e pratica della Terapia Metacognitiva: un approccio che si colloca nell’ambito della terza generazione delle terapie cognitivo-comportamentali e che vanta crescenti evidenze empiriche di efficacia.

Adrian Wells mostra come il disagio emozionale non dipenda tanto dal contenuto dei pensieri negativi, come postulava la terapia cognitiva standard, quanto da come le persone reagiscono ad essi con strategie disfunzionali, quali la ruminazione e la rimuginazione, in base alle proprie credenze metacognitive.

In sintesi

Una risorsa valida e preziosa per i clinici che si occupano di disturbi d'ansia e della depressione per insegnare a relazionarsi con i propri pensieri in maniera diversa, sospendendo gli stili maladattivi di rimuginio, ruminazione e monitoraggio costante della minaccia.

Una proposta terapeutica metacognitiva per aiutare il paziente a sviluppare una nuova e più funzionale relazione con i propri eventi interni, quali pensieri, emozioni e sensazioni negative.

Questo volume, scritto in uno stile chiaro e pragmatico che ne rende la consultazione e l’applicazione particolarmente semplici, illustra nel dettaglio teoria e pratica della Terapia Metacognitiva: un approccio che si colloca nell’ambito della terza generazione delle terapie cognitivo-comportamentali e che vanta crescenti evidenze empiriche di efficacia.

Adrian Wells mostra come il disagio emozionale non dipenda tanto dal contenuto dei pensieri negativi, come postulava la terapia cognitiva standard, quanto da come le persone reagiscono ad essi con strategie disfunzionali, quali la ruminazione e la rimuginazione, in base alle proprie credenze metacognitive.

In sintesi

Una risorsa valida e preziosa per i clinici che si occupano di disturbi d'ansia e della depressione per insegnare a relazionarsi con i propri pensieri in maniera diversa, sospendendo gli stili maladattivi di rimuginio, ruminazione e monitoraggio costante della minaccia.