Pensieri favolosi

Come trasformare le emozioni negative in emozioni positive (in collaborazione con Sarah De Marzi)

Erickson Advantages

Dieci favole dedicate alle emozioni a volte negativi, e alla capacità di trasformare il malessere in benessere.
Dopo il successo di Con la testa fra le favole, l'autrice ripropone le grandi tematiche affrontate nel libro precedente, presentando altre dieci favole per grandi e piccini. Storie di gatti, canguri, tartarughe che vivono un'emozione o un sentimento negativo, e che riescono, attraverso il pensiero «colorato», a trasformare il malessere in benessere emotivo e ad affrontare la vita con maggiore serenità.

Le favole di Pensieri favolosi riflettono sui seguenti argomenti

  • il giudizio di se stessi e l’autostima;
  • la paura del giudizio degli altri e il rapporto tra il giudizio altrui e quello che noi diamo a noi stessi;
  • la pretesa di dover essere i più amati da tutti;
  • la paura del rifiuto e la socializzazione;
  • il pretendere che le cose vadano come vogliamo noi;
  • la paura e la vergogna della paura; gli eccessi del perfezionismo;
  • l’affrontare gli impegni, il rimandare, l’evitare (in particolare a scuola);
  • la separazione dei genitori;
  • il rapporto con il corpo, il cibo e il peso.
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In questo libro

Contenuti e indice

  • Il bruco Matteo (L'autostima)
  • La rana Susanna (La paura del giudizio degli altri)
  • Il cavallo Riccardo (Il dover essere più amati da tutti)
  • Il cangurino Luca (La paura del rifiuto e la socializzazione)
  • La tartaruga Nicole (Il pensare che le cose devono andare come dico io)
  • Il delfino Francesco (La paura di qualcosa e la vergogna della paura)
  • I furetti Tommaso e Filippo (Il perfezionismo)
  • Il picchio Leonardo (L'evitare gli impegni, il rimandare, in particolare a scuola)
  • Chicca la gattina (La separazione dei genitori)
  • La maialina Alessandra (Il rapporto con il proprio corpo e il cibo)
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Dieci favole dedicate alle emozioni a volte negativi, e alla capacità di trasformare il malessere in benessere.
Dopo il successo di Con la testa fra le favole, l'autrice ripropone le grandi tematiche affrontate nel libro precedente, presentando altre dieci favole per grandi e piccini. Storie di gatti, canguri, tartarughe che vivono un'emozione o un sentimento negativo, e che riescono, attraverso il pensiero «colorato», a trasformare il malessere in benessere emotivo e ad affrontare la vita con maggiore serenità.

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Specifiche prodotto

  • Il libro, nella versione ebook, è realizzato in formato epub e protetto con social watermarking.
  • Può essere letto su tutti i dispositivi in cui sia presente un applicativo in grado di leggere i file epub.
  • Non è stampabile.
  • Per maggiori informazioni vedi la Guida alla lettura degli E-BOOK.

Autori e autrici

Roberta Verità

Roberta Verità

Autrice

Psicologa psicoterapeuta SITCC (Società Italiana di Terapia Cognitivo- Comportamentale). Supervisor REBT Institute of New York. Abilitata EMDR II Livello. Master in Terapia Breve Strategica. Didatta SITCC e docente presso la scuola di Specializzazione in Psicoterapia Humanitas – Roma.
Docente presso la scuola di Specializzazione in Psicoterapia CTCC (Centro Terapia Cognitiva-Comportamentale) - Firenze.
Svolge attività di psicoterapia con bambini, adolescenti, adulti e famiglie, oltre ad attività didattiche.

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