IT
I mini gialli dei dettati 2
Carrello
Spedizioni veloci
Pagamenti sicuri
Totale:

Il tuo carrello è vuoto

|*** Libro Quantità:
Articoli e appuntamenti suggeriti

Self help

Consigli, suggerimenti e strategie per stare meglio e avere relazioni più soddisfacenti

 

Metodo Montessori e anziani fragili
Psicologia

Quando la natura ci fa stare bene

Dare un nome alle emozioni positive che si provano vivendo l’ambiente naturale è importante per saperle valorizzare e far fronte a quelle negative.
Metodo Montessori e anziani fragili
Psicologia

Perché la mindfulness funziona?

Le tre dimensioni - somatica, emotiva e cognitiva - su cui agisce la meditazione di consapevolezza, una pratica molto diffusa sia a livello terapeutico che nella vita quotidiana
Metodo Montessori e anziani fragili
Self help

Sei introverso o estroverso? Accettati come sei e dai valore alla tua personalità

Una delle più importanti scrittrici britanniche per l’adolescenza dà qualche suggerimento a ragazze e ragazzi per imparare ad accettarsi e stare bene con se stessi
Metodo Montessori e anziani fragili
Psicologia

Perché sto male quando penso ai cambiamenti climatici?

Provare emozioni negative è normale, ma imparando a dare loro un nome è possibile affrontarle e renderle positive.
Metodo Montessori e anziani fragili
Psicologia

Perché ho così paura del giudizio degli altri?

L’ansia sociale, ossia la paura di essere valutati negativamente in situazioni sociali, è una propensione che abbiamo tutti, tuttavia quando si attiva troppo spesso può diventare un vero e proprio disturbo
Metodo Montessori e anziani fragili
Self help

Perché a volte ci mettiamo il bastone tra le ruote da soli?

Si chiama «autosabotaggio» ed è un problema più diffuso di quanto non si pensi: la neuropsicologa Judy Ho ci spiega come funziona e cosa si può fare per contrastarlo
Self help

Vivere per sempre felici e contenti: è possibile anche fuori dalle fiabe?

L’importanza dell’impegno e dell’evoluzione della coppia per una relazione felice e di lunga durata
Psicologia

Aprirsi a una nuova relazione dopo la fine di un amore

Gradualità, leggerezza, consapevolezza e istinto: qual è l’atteggiamento giusto e quali i migliori alleati per un un nuovo inizio affettivo
Self help

Comprendere e accettare la menopausa

Strategie per contrastare i pregiudizi e migliorare la qualità della propria vita
Leggi anche...