Sei introverso o estroverso? Accettati come sei e dai valore alla tua personalità

Che tu sia introverso o estroverso, accetta e dai valore alla tua personalità. Ciascuna caratteristica ha dei vantaggi, e nessuna delle due è migliore dell’altra. Ricorda che quasi nessuno è completamente introverso o estroverso, ma è una combinazione dei due opposti. Ecco alcuni vantaggi possibili:

• Entrambi possono essere amici fantastici: gli introversi sanno ascoltare e sono attenti ai bisogni degli altri; gli estroversi possono migliorare l’umore di chi li circonda e portare un po’ di allegria nel gruppo.
• Entrambi possono essere bravissimi a parlare in pubblico: gli introversi soppeseranno con cura le parole da dire e saranno ricettivi alle reazioni del pubblico; gli estroversi si sentiranno meno a disagio e potranno esprimere nel discorso la loro energia naturale, riuscendo facilmente a fare ridere il pubblico.
• Entrambi possono essere ottimi leader: gli introversi possono fare sentire i membri del gruppo ascoltati e rispettati; per gli estroversi può essere più facile fare accettare idee o decisioni problematiche.
• Entrambi possono essere creativi: gli introversi tendono a trovare le idee migliori quando sono da soli, mentre gli estroversi riescono meglio in gruppo.

Se sei tendenzialmente introverso, pensa a dei modi per ritrovare una certa calma e sentirti ritemprato e pronto a lavorare. È importante non scappare via delle interazioni sociali, ma comunque avrai bisogno di momenti di tranquillità. Chiedi il permesso di usare la biblioteca della scuola, che in genere può essere un luogo adatto in cui rifugiarsi e fare una pausa. Tutte le scuole dovrebbero fornire un luogo e dare il permesso per concedersi un momento di calma, dove non vengano richieste interazioni sociali se non le si desidera.

Che tu sia più estroverso o introverso, fai chiarezza sulle tue necessità. Se vuoi del tempo per te durante l’intervallo o l’ora di pranzo, o nei fine settimana, spiega ai tuoi amici che non c’è nulla che non va, ma vuoi soltanto un momento per ricaricare le energie o riflettere per conto tuo. Assicurati che capiscano davvero che va tutto bene, così non verranno a disturbarti. Quando rientri a casa da scuola, se vuoi stare da solo per un po’, dillo.

Allo stesso modo, se sei piuttosto estroverso e hai disperatamente voglia di contatti sociali, cerca delle persone a cui piaccia stare con altri, organizza spontaneamente una festicciola, un picnic o una serata al cinema durante il weekend, iscriviti a un corso di teatro o altre attività di gruppo. Di’ tranquillamente alle persone che tu hai bisogno di tante attività sociali, ma ti rendi conto che non è così per tutti.

Condividi con i tuoi amici queste informazioni sulla personalità introversa ed estroversa. Molti di loro saranno contenti di scoprire qualcosa di più su loro stessi. E potreste divertirvi insieme a fare un test online per «misurare» il vostro livello di introversione/estroversione e iniziare ad apprezzare le caratteristiche degli altri.

Sii coraggioso e mettiti alla prova in qualcosa che trovi difficile. Gli estroversi dovranno imparare a stare da soli ogni tanto, e gli introversi dovranno imparare a socializzare e parlare o esibirsi con sicurezza davanti ad altre persone. Sono capacità di cui abbiamo bisogno nella vita, e ci fanno stare bene. Quindi, non scappare. Se hai bisogno di aiuto per fare qualcosa, chiedilo. In genere, per abituarsi a fare qualsiasi cosa, è più facile procedere per piccoli passi e familiarizzare gradualmente con le difficoltà.