La dislessia in età adulta

Se credete che finite le scuole e l’università la dislessia e gli altri Disturbi Specifici dell’Apprendimento scompaiano dal nulla, come se non fossero mai esistiti, vi sbagliate di grosso. È vero che i DSA vengono solitamente diagnosticati durante gli anni scolastici, ma le difficoltà collegate a dislessia e altri Disturbi Specifici dell’Apprendimento possono persistere per tutta la vita, influenzando diverse attività quotidiane e legate alla vita lavorativa. Grazie a una maggiore consapevolezza e a strumenti compensativi specifici per gli adulti dislessici, è possibile trovare modi per affrontare le sfide che si incontrano ogni giorno.

Le difficoltà degli adulti con DSA

I Disturbi Specifici dell’Apprendimento influenzano numerose attività quotidiane, non necessariamente legate all’ambito scolastico/universitario, ma che richiedono ugualmente l’elaborazione del linguaggio scritto o parlato.

Ecco alcune delle difficoltà più comuni:

• Lettura e comprensione dei testi scritti
  Gli adulti con DSA possono riscontrare difficoltà nella lettura, che può essere lenta e faticosa. Di conseguenza può essere complicato affrontare testi particolarmente lunghi o complessi. Anche compiti più semplici come leggere le etichette dei prodotti al supermercato, compilare moduli o rispondere alle e-mail possono risultare impegnativi.
• Scrittura e compilazione di documenti
  Quante volte sarà capitato di dover compilare dei documenti ed esserne terrorizzati. Scrivere in modo chiaro e corretto, infatti, può essere una sfida costante: l’incapacità di scrivere senza errori, di ordinare le idee e di strutturare un testo può creare difficoltà sul lavoro, dove spesso è richiesta la compilazione di report, e-mail o documenti. Non solo: ci si può trovare in difficoltà anche durante le riunioni in cui un’azione semplice e veloce come prendere appunti si scontra con la lentezza della scrittura a mano o tramite la tastiera del computer.
  
  
• Aiutare i figli/le figlie nei compiti a casa
  “Mamma, papà, mi aiutate a svolgere questo esercizio di matematica?”
  Per gli adulti con DSA che hanno figli/e, uno dei momenti più difficili può essere quando devono aiutarli nei compiti scolastici. Le stesse difficoltà che incontrano nella lettura o scrittura possono rendere complicato supportare i propri figli/e in materie come la matematica, la grammatica o la comprensione dei testi.

• Organizzazione e gestione del tempo
  La dislessia può influenzare anche la capacità di organizzarsi e gestire correttamente il tempo a disposizione. Gestire il proprio tempo può essere complicato, soprattutto in situazioni che richiedono di fare più cose contemporaneamente o di seguire istruzioni particolarmente dettagliate.

Strumenti e strategie per affrontare le difficoltà in età adulta

Le sfide quotidiane sono numerose, ma non mancano strumenti e strategie pensati ad hoc per aiutare gli adulti con DSA nella gestione efficace delle loro attività quotidiane e del lavoro che svolgono:

• Software e app di lettura assistita
  Le tecnologie assistive sono un supporto fondamentale per le persone con DSA. Esistono app che convertono i testi scritti in audio-testi, aiutando a superare le difficoltà nella lettura. Questi strumenti possono essere utili per leggere e-mail, articoli o anche soltanto le etichette dei prodotti al supermercato!

• Strumenti di scrittura assistita
  Esistono app per la correzione automatica dei testi scritti e che suggeriscono l’utilizzo di parole più adatte in base al contesto. Queste app possono aiutare a migliorare la precisione della scrittura in modo notevole. Inoltre, esistono strumenti di dettatura vocale, che permettono di trasformare il parlato in testo, semplificando ancora una volta la scrittura di e-mail o documenti.

• Organizzazione e gestione del tempo
  Gli strumenti di organizzazione delle attività quotidiane possono fare una grande differenza. Esistono, infatti, app che aiutano a pianificare le attività, suddividendole in piccoli passaggi che rendono reale il raggiungimento di un obiettivo. Le notifiche e i promemoria possono essere usati per ricordare appuntamenti importanti o scadenze lavorative, riducendo lo stress legato alla gestione del tempo.

• Supporto sul lavoro
  È importante comunicare ai propri datori di lavoro le difficoltà che si riscontrano a causa dei DSA e chiedere, se necessario, strumenti compensativi come ad esempio software o app di dettatura vocale, oppure chiedere di svolgere compiti che richiedono meno attività di lettura o scrittura, o avere un periodo di tempo maggiore per completare alcuni task.

L’approccio personalizzato

Sebbene ci siano delle raccomandazioni e dei suggerimenti, non esiste una formula magica valida per tutti e tutte: ogni persona con dislessia o altri DSA ha bisogni e preferenze diversi. Per questo motivo è importante sperimentare i diversi strumenti e strategie per trovare quelle più efficaci per la propria situazione.

I DSA in età adulta possono comportare difficoltà significative nella vita quotidiana e nel lavoro, ma grazie all'uso di tecnologie assistive e differenti strategie, è possibile superare molte delle sfide legate ad essi. Cercare soluzioni, chiedere aiuto quando necessario ed essere pronti a nuove sfide è il primo passo per vivere una vita piena e soddisfacente anche con la dislessia o altri Disturbi Specifici dell’Apprendimento.