È noto a tutti i terapeuti come buona parte dei pazienti giunga in terapia riportando problemi di regolazione emozionale. In ambito cognitivo-comportamentale, nel tempo, sono state proposte varie strategie, tutte finalizzate ad aiutare le persone a far fronte, nel miglior modo possibile, ai propri stati emotivi sgradevoli. Questo volume rappresenta il primo manuale pratico in cui vengono sintetizzate le tecniche più efficaci da utilizzare nella pratica clinica e illustrati i presupposti e le strategie della Emotional Schema Therapy (EST), approccio integrato alla regolazione emozionale che prevede l’utilizzo di tecniche di accettazione, validazione, mindfulness, gestione dello stress, auto-compassione e ristrutturazione cognitiva. Un volume indispensabile per tutti i terapeuti, sia esperti sia in formazione, corredato da numerosi casi clinici, estratti di sedute, esempi di domande da porre e homework da suggerire ai pazienti, e oltre 65 moduli liberamente riproducibili e utilizzabili.
È noto a tutti i terapeuti come buona parte dei pazienti giunga in terapia riportando problemi di regolazione emozionale. In ambito cognitivo-comportamentale, nel tempo, sono state proposte varie strategie, tutte finalizzate ad aiutare le persone a far fronte, nel miglior modo possibile, ai propri stati emotivi sgradevoli. Questo volume rappresenta il primo manuale pratico in cui vengono sintetizzate le tecniche più efficaci da utilizzare nella pratica clinica e illustrati i presupposti e le strategie della Emotional Schema Therapy (EST), approccio integrato alla regolazione emozionale che prevede l’utilizzo di tecniche di accettazione, validazione, mindfulness, gestione dello stress, auto-compassione e ristrutturazione cognitiva. Un volume indispensabile per tutti i terapeuti, sia esperti sia in formazione, corredato da numerosi casi clinici, estratti di sedute, esempi di domande da porre e homework da suggerire ai pazienti, e oltre 65 moduli liberamente riproducibili e utilizzabili.
Gli autori Prefazione all’edizione italiana (C. Maffei) Prefazione Ringraziamenti
CAPITOLO 1 Perché la regolazione delle emozioni è così importante? CAPITOLO 2 Terapia degli schemi emozionali CAPITOLO 3 Validazione CAPITOLO 4 Identificazione e confutazione dei miti sulle emozioni CAPITOLO 5 Mindfulness CAPITOLO 6 Accettazione e disponibilità CAPITOLO 7 Il training della mente compassionevole CAPITOLO 8 Favorire l’elaborazione emozionale CAPITOLO 9 La ristrutturazione cognitiva CAPITOLO 10 La riduzione dello stress CAPITOLO 11 Conclusioni
APPENDICE Moduli riproducibili Bibliografia
Autori e autrici
Robert L. Leahy
Autore
Direttore dell’American Institute for Cognitive Therapy di New York e professore associato di psicologia clinica presso il Dipartimento di Psichiatria del Weill Cornell Medical College, sempre a New York. Ha scritto - o ha curato la pubblicazione - di 19 libri sulla terapia cognitiva e i processi cognitivi, tra cui Cognitive Therapy Techniques, Overcoming Resistance in Cognitive Therapy e Treatment Plans and Interventions for Depression and Anxiety Disorders (seconda edizione), oltre ai celebri The Worry Cure e Beat the Blues before They Beat You. Il Dr. Leahy è stato presidente uscente dell’Association for Behavioral and Cognitive Therapies, dell’International Association for Cognitive Psychotherapy e dell’Academy of Cognitive Therapy. Ha conseguito il premio Aaron T. Beck per il suo costante contributo alla terapia cognitiva; ha tenuto workshops in tutto il mondo ed ha partecipato a diversi programmi televisivi.
Direttore associato e direttore dei servizi clinici dell’American Institute for Cognitive Therapy, Adjunct Assistant Clinical Professor presso il Weill Cornell Medical College, oltre che fondatore e direttore del Center for Mindfulness and Compassion Focused CBT. Si è specializzato presso l’Academy of Cognitive Therapy, di cui è membro, ed è socio fondatore e presidente del New York City chapter dell’Association for Contextual Behavioral Science. È anche socio fondatore e membro della Cognitive Behavioral Therapy Association della città di New York. Il Dr. Tirch ha collaborato alla stesura di diversi articoli in merito alla terapia cognitivocomportamentale e alle terapie mindfulness-based e compassion-focused, nonché di tre volumi su mindfulness, acceptance e compassion. Assieme a Robert L. Leahy, è impegnato in un programma di ricerca che si occupa di esaminare il ruolo della Emotional Schema Theory nella promozione del benessere e della Á essibilità psicologica.
Fondatrice e direttrice della CBT/DBT Associates di New York e Adjunct Clinical Instructor presso il Dipartimento di Psichiatria dell’Università di Medicina di New York. Dirige il CBT Training in Cina per il progetto di prevenzione del suicidio di Beijing, ed è past-president dell’International Training Committee of the International Association for Cognitive Psychotherapy. Si è specializzata all’Academy of Cognitive Therapy, di cui è membro, ed è socio fondatore della Cognitive Behavioral Therapy Association della città di New York.