IT
I mini gialli dei dettati 2
Carrello
Spedizioni veloci
Pagamenti sicuri
Totale:

Il tuo carrello è vuoto

|*** Libro Quantità:
Disponibile nel formato

Libri

Ebook - pdf
€ 8,49 -14% € 9,99
-14%
Vale 8 punti Erickson
Libro
€ 15,30 -15% € 18,00
-15%
Vale 15 punti Erickson
Libri

La paura delle malattie

Affrontare e superare l'ansia per la salute e l'ipocondria

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o...

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria.
Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l’ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o...

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria.
Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l’ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o...

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria.
Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l’ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.

Disponibile nel formato

Libri

Ebook - pdf
€ 8,49 -14% € 9,99
-14%
Vale 8 punti Erickson
Libro
€ 15,30 -15% € 18,00
-15%
Vale 15 punti Erickson

Descrizione

Ebook - pdf

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o...

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria.
Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l’ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o...

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria.
Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l’ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o...

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria.
Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l’ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.

Libro

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o...

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria.
Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l’ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o...

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria.
Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l’ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o...

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria.
Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l’ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.

Aspetti emotivo-motivazionali e affettivo-relazionali Gestione dello Stress, Autocontrollo e Controllo degli Impulsi
Aspetti emotivo-motivazionali e affettivo-relazionali Interazione Sociale
Aspetti emotivo-motivazionali e affettivo-relazionali Gestione dello Stress, Autocontrollo e Controllo degli Impulsi
Aspetti emotivo-motivazionali e affettivo-relazionali Interazione Sociale

Notizie sugli autori
Ringraziamenti
Introduzione

PARTE I
DA COSA DERIVA L’ANSIA PER LA SALUTE
Capitolo 1 Mi preoccupo troppo per la mia salute?
Capitolo 2 Le interazioni tra corpo e cervello
Capitolo 3 Ho anche altri disturbi d’ansia?
Capitolo 4 Sono forse depresso?

PARTE II
SPEZZATE IL CIRCOLO VIZIOSO ANSIOGENO
Capitolo 5 Comprendere e gestire lo stress
Capitolo 6 Come eliminare i pensieri ansiogeni
Capitolo 7 Come eliminare i comportamenti ansiogeni

PARTE III
MANTENETE I RISULTATI RAGGIUNTI
Capitolo 8 Imparate a rapportarvi con i medici
Capitolo 9 Aiutate i vostri familiari e i vostri amici a sostenervi
Capitolo 10 Mantenete i risultati raggiunti
Fogli degli esercizi

Ebook - pdf
ISBN: 9788859017509
Requisiti di sistema:

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la...

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la Guida alla lettura degli E-BOOK.

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la...

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la Guida alla lettura degli E-BOOK.

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la...

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la Guida alla lettura degli E-BOOK.

 

Libro
ISBN: 9788859016700
Data di pubblicazione: 09/2018
Numero Pagine: 249
Formato: 14x22cm

 

Contenuti

Notizie sugli autori
Ringraziamenti
Introduzione

PARTE I
DA COSA DERIVA L’ANSIA PER LA SALUTE
Capitolo 1 Mi preoccupo troppo per la mia salute?
Capitolo 2 Le interazioni tra corpo e cervello
Capitolo 3 Ho anche altri disturbi d’ansia?
Capitolo 4 Sono forse depresso?

PARTE II
SPEZZATE IL CIRCOLO VIZIOSO ANSIOGENO
Capitolo 5 Comprendere e gestire lo stress
Capitolo 6 Come eliminare i pensieri ansiogeni
Capitolo 7 Come eliminare i comportamenti ansiogeni

PARTE III
MANTENETE I RISULTATI RAGGIUNTI
Capitolo 8 Imparate a rapportarvi con i medici
Capitolo 9 Aiutate i vostri familiari e i vostri amici a sostenervi
Capitolo 10 Mantenete i risultati raggiunti
Fogli degli esercizi

Ebook - pdf
ISBN: 9788859017509
Requisiti di sistema:

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la...

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la Guida alla lettura degli E-BOOK.

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la...

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la Guida alla lettura degli E-BOOK.

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la...

Requisiti di sistema:

Questo ebook è realizzato in formato .pdf, protetto con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .pdf.

Per maggiori informazioni vedi la Guida alla lettura degli E-BOOK.

Libro
ISBN: 9788859016700
Data di pubblicazione: 09/2018
Numero Pagine: 249
Formato: 14x22cm

Autori

Ti potrebbero interessare

"Questo sito utilizza cookie analitici, anche di terze parti, ed installa cookie di profilazione, propri e di terze parti, per inviarti messaggi in linea con le tue preferenze. Per ulteriori informazioni o per negare il consenso, a tutti o ad alcuni cookie, clicca qui. Proseguendo la navigazione acconsenti all’utilizzo dei cookie."