Giochi di rilassamento

Attività per bambini da 2 a 6 anni

Erickson Advantages

Volume operativo per insegnare a respirare meglio, rilassarsi e ritrovare la tranquillità ai bambini dai 2 ai 6 anni.
Affaticamento, tensione e irritabilità non risparmiano neppure la prima infanzia e lo stress può agire negativamente sullo sviluppo delle capacità sensoriali e sul potenziale intellettivo del bambino. Il benessere fisico e mentale aiuta, infatti, a mantenere la concentrazione e l’attenzione, permettendo di canalizzare correttamente le energie e assicurare calma e buon umore.
Giochi di rilassamento, destinato a tutti coloro, insegnanti, educatori, ma anche genitori e nonni, che regolarmente o occasionalmente trascorrono del tempo con bambini dai 2 ai 6 anni, offre strumenti semplici e concreti per insegnare a respirare meglio, rilassarsi e ritrovare l’equilibrio e la tranquillità in un clima di fiducia e scoperta.

100 attività
Le oltre 100 attività proposte, ispirate in parte a pratiche di rilassamento per adulti, comprendono divertenti giochi di osservazione e ascolto, esercizi di allungamento, contrazione e distensione muscolare, tecniche di massaggio e automassaggio, tutti semplici e immediati da realizzare.

In sintesi
Riconoscendo il rilassamento come bisogno fondamentale della prima infanzia, si dà la possibilità ai bambini di riposarsi e rigenerare ogni giorno le proprie energie, il che è importante innanzi tutto per migliorare l’attenzione.

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In questo libro

Contenuti e indice

Introduzione
Qualche chiarimento prima di passare all’azione
Rilassarsi con filastrocche e canzoncine
Rilassarsi con i giochi di respirazione
Rilassarsi con i giochi di allungamento
Rilassarsi con i giochi sensoriali
Rilassarsi con i giochi di contrasti
Rilassarsi con massaggi e automassaggi
Altri modi per rilassarsi
Elenco tracce
Bibliografia

Elenco delle tracce audio:

Traccia 1 – Il bruco birichino
Traccia 2 – Vola la farfalla
Traccia 3 – Dolce carezza
Traccia 4 – La danza dei numeri (filastrocca)
Traccia 5 – Ninna nanna sul mare
Traccia 6 – L’uccellino addormentato
Traccia 7 – Il vento
Traccia 8 – Gioia e Gaia (filastrocca)
Traccia 9 – Il pendolo
Traccia 10 – La tartaruga
Traccia 11 – Il postino
Traccia 12 – Con gli occhi
Traccia 13 – La ninna nanna per il mio orsetto (brano strumentale)
Traccia 14 – Il bruco birichino (versione strumentale)
Traccia 15 – Vola la farfalla (versione strumentale)
Traccia 16 – Dolce carezza (versione strumentale)
Traccia 17 – Ninna nanna sul mare (versione strumentale)
Traccia 18 – L’uccellino addormentato (versione strumentale)
Traccia 19 – Il vento (versione strumentale)
Traccia 20 – Il pendolo (versione strumentale)
Traccia 21 – La tartaruga (versione strumentale)
Traccia 22 – Il postino (versione strumentale)
Traccia 23 – Suoni di rilassamento

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Le attività proposte dal libro, ispirate in parte anche a tecniche di rilassamento per adulti, offrono svariate possibilità: osservazione, attenzione, ascolto, allungamento muscolare, respirazione, contrazione/rilassamento muscolare, massaggio e automassaggio. Riconoscendo il rilassamento come bisogno fondamentale della prima infanzia, si dà la possibilità ai bambini di riposarsi e rigenerare ogni giorno le proprie energie, il che è importante innanzi tutto per migliorare l’attenzione.

Le tracce audio scaricabili da internet completano e arricchiscono il volume, presentando numerose filastrocche e canzoncine, sia nella versione cantata, sia in quella strumentale, utilizzabili come momento di transizione fra un’attività e l’altra, come ninna nanna o per rendere più piacevole un’attesa.

Specifiche prodotto

Livello scolastico

Nido d'infanzia
Infanzia

Autori e autrici

Nicole Malenfant

Nicole Malenfant

Autrice

Musicista e pedagogista, insegna presso il dipartimento di tecniche dell’educazione all’infanzia del Collège Édouard-Montpetit e all’Université de Montréal in Québec. È autrice di numerosi volumi e articoli sui bambini e la musica.

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