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Disturbo Ossessivo Compulsivo | EOS – Erickson Online Self Help
La piattaforma digitale per il benessere psicologico
Erickson Advantages
Il percorso online di auto-aiuto dedicato al Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), disponibile all’interno della piattaforma EOS – Erickson Online Self Help, accompagna passo dopo passo nella comprensione dei meccanismi che alimentano ossessioni e compulsioni e nello sviluppo di strategie efficaci per gestirle, il percorso aiuta a riconoscere i propri schemi di pensiero e comportamento, a interrompere i circoli viziosi tipici del disturbo e a sperimentare modalità più funzionali per affrontare il DOC.
Piattaforma EOS - Erickson Online Self Help
una piattaforma di auto-aiuto che ti accompagna, passo dopo passo, nella comprensione delle difficoltà psicologiche che stai attraversando e nello sviluppo di strategie efficaci per affrontarle. Un ambiente strutturato, accessibile e basato su evidenze scientifiche, pensato per sostenere il tuo benessere psicologico nel tempo.
A casa tua in 24/48 ore
Spedizione gratuita per ordini superiori a 50€
In questa piattaforma
Contenuti e indice
Il percorso è suddiviso in passi e sezioni, progettate per accompagnarti in modo graduale. All’interno della piattaforma troverai:
- TESTI INFORMATIVI per comprendere i processi psicologici coinvolti
- ATTIVITÀ GUIDATE con domande ed esercizi interattivi
- VIDEO E TRACCE AUDIO per approfondire i contenuti e fare pratica
- RIASSUNTI DI FINE SESSIONE per fissare i concetti chiave
- ESERCIZI DA SVOLGERE NELLA QUOTIDIANITÀ per applicare ciò che hai appreso fuori dalla piattaforma
Per un lavoro più efficace si consiglia di dedicare uno spazio e un tempo specifici, in modo da favorire la concentrazione e la continuità.
Consigliato per
Tematiche
Il percorso è parte di EOS – Erickson Online Self Help è una piattaforma digitale progettata per sostenere il benessere psicologico con percorsi di auto‑aiuto chiari e strutturati che guidano nel comprendere meglio le difficoltà interiori, riconoscere pensieri, emozioni e comportamenti coinvolti e sviluppare nuove strategie di risposta più funzionali. I contenuti comprendono testi informativi, attività guidate con esercizi interattivi, video, audio, riassunti di fine sessione ed esercizi da svolgere nella quotidianità.
Il percorso dedicato al Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) è strutturato in 5 passi, ciascuno suddiviso in più sessioni, che ti guidano dall’introduzione al problema fino alla prevenzione delle ricadute:
- Mi preparo – prime informazioni e orientamento al percorso
- Conoscere gli ingredienti del DOC – comprensione dei fattori che mantengono il disturbo
- Valuto i miei sintomi – individuazione della tipologia e intensità dei tuoi sintomi
- Affrontare i sintomi – percorsi di cambiamento differenziati per sottotipo di DOC
- Prevenzione delle ricadute – strumenti per sostenere i progressi nel tempo
Questo percorso non sostituisce una psicoterapia, ma è un supporto concreto per iniziare a capire cosa sta accadendo, interrompere circoli viziosi e sviluppare nuove abilità per affrontare il disturbo. Può essere utile anche senza diagnosi formale e come complemento a un percorso psicoterapeutico già in corso.
Specifiche prodotto
La piattaforma può essere utilizzata su computer, tablet, smartphone con i browser più diffusi. Durante l'utilizzo, la connessione a Internet dev’essere attiva.
Il servizio rimane fruibile per massimo 3 anni dalla data di acquisto.
Autori e autrici
Antonella Lebruto
Autrice
Psicologa clinica e della salute, si occupa di ansia sociale, dipendenza affettiva e disturbo ossessivo-compulsivo sia sul piano clinico sia nell’ambito della ricerca scientifica. Specializzata in Psicodiagnostica clinica e forense, in Sessuologia clinica, nella diagnosi e nel trattamento della dipendenza affettiva e nei disturbi dell’età evolutiva. Formata in Acceptance and Commitment Therapy ACT e Dialectical Behavior Therapy DBT (primo livello). Le sue principali aree di intervento riguardano la psicodiagnosi, la dipendenza affettiva, le disfunzioni sessuali, i disturbi d’ansia (disturbo d’ansia sociale, disturbo di panico, disturbo d’ansia generalizzata), i disturbi dell’umore, il disturbo ossessivo-compulsivo e i problemi relazionali in adolescenti e adulti. Svolge la propria attività clinica a Grosseto e a Firenze. È autrice di pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali indicizzate. È membro del Centro di Eccellenza per i Disturbi dell’Ansia Sociale (CEDAS) di Firenze e socio aderente della Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (CBT-Italia).
Laura Di Leonardo
Autrice
Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Si è specializzata presso l’Istituto di Psicologia e Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva (IPSICO) di Firenze. Le sue principali aree di intervento comprendono il disturbo ossessivo-compulsivo, i disturbi d’ansia (disturbo d’ansia sociale, disturbo di panico, disturbo d’ansia generalizzata), i disturbi depressivi e le problematiche relazionali in bambini, adolescenti e adulti. Svolge la propria attività clinica a Empoli (FI) e Castelfiorentino (FI). Accanto alla pratica clinica, è attivamente impegnata nella ricerca scientifica, con un focus specifico sul disturbo ossessivo-compulsivo e sul disturbo d’ansia sociale, in collaborazione con il Centro di Eccellenza per il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (CEDOC) e del Centro di Eccellenza per i Disturbi dell’Ansia Sociale (CEDAS). Svolge inoltre attività di ricerca come borsista presso il Dipartimento di Neuroscienze, Psicologia, Area del Farmaco e Salute del Bambino (NEUROFARBA) dell’Università di Firenze, dove si occupa dello sviluppo e dell’adattamento di strumenti psicometrici.
Gabriele Melli
Autore
Psicologo, Psicoterapeuta, Direttore dell’Istituto di Psicologia e Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva (IPSICO, Firenze), Scuola di Specializzazione in Psicoterapia riconosciuta dal MUR.
Direttore del Centro di Eccellenza per il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (CEDOC) di Firenze.
Presidente dell’Associazione Italiana Disturbo Ossessivo-Compulsivo (AIDOC). Fondatore di CBT-Italia – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.
Membro della direzione scientifica della Rivista Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale. Socio Ordinario CBT-Italia, EABCT, AIDOC.