Strutturato come un quaderno-diario questo coinvolgente libro aiuta i bambini e le bambine, dai 7 anni, a riconoscere, comprendere e gestire le emozioni negative. Attività , quiz e laboratori sostengono i giovani lettori nella scoperta di paura, rabbia, disgusto, gioia: giocando, creando e… cantando!
Paura: - Paura del buio - Mamma che paura! - Paura dei brutti sogni - E se mi perdo? - Paura test - Paura di un incontro - Paure utili - Meteopaura - Ricordi di paura - La paura bussa e il corpo risponde - Antidoti contro la paura - Danzalapaura! - Cantapaura - Appunti sulle mie paure Rabbia:- Rabbia rabbiosa - Rabbia test - Meteorabbia - Ricordi di rabbia - La rabbia bussa e il corpo risponde - Rabbia collage: antidoti contro la rabbia - Rabbia: vattene! - Tribù antirabbia - Danzalarabbia - Cantarabbia - Appunti sulla mia rabbia Disgusto:- Gusto e disgusto - Meteodisgusto - Reciproco disgusto - Ricordi disgustosi - Festival del disgusto - Disgusto test - Antidoti contro il disgusto - A fior di pelle - Cantaildisgusto - Appunti sul mio disgusto Gioia: - Dal diario di Martina - Lettera ad Ariella - Meteogioia - Il dono di nonno Gianni - Un amico di nome Joy - Il devastatore di orti - Coccole & Cibo - Ricordi di gioia - Gioia test - Il «termometro» delle emozioni - Emozioni in… campana - Il coro - Danzalagioia! - Cantagioia - Appunti sulla mia gioia Rilassiamoci:- E alla fine... rialssiamoci! - Meditazione sul canone di Pechelbel - Le emozioni per chi vuole sapere, scoprire, approfondire
Paura: - Paura del buio - Mamma che paura! - Paura dei brutti sogni - E se mi perdo? - Paura test - Paura di un incontro - Paure utili - Meteopaura - Ricordi di paura - La paura bussa e il corpo risponde - Antidoti contro la paura - Danzalapaura! - Cantapaura - Appunti sulle mie paure Rabbia:- Rabbia rabbiosa - Rabbia test - Meteorabbia - Ricordi di rabbia - La rabbia bussa e il corpo risponde - Rabbia collage: antidoti contro la rabbia - Rabbia: vattene! - Tribù antirabbia - Danzalarabbia - Cantarabbia - Appunti sulla mia rabbia Disgusto:- Gusto e disgusto - Meteodisgusto - Reciproco disgusto - Ricordi disgustosi - Festival del disgusto - Disgusto test - Antidoti contro il disgusto - A fior di pelle - Cantaildisgusto - Appunti sul mio disgusto Gioia: - Dal diario di Martina - Lettera ad Ariella - Meteogioia - Il dono di nonno Gianni - Un amico di nome Joy - Il devastatore di orti - Coccole & Cibo - Ricordi di gioia - Gioia test - Il «termometro» delle emozioni - Emozioni in… campana - Il coro - Danzalagioia! - Cantagioia - Appunti sulla mia gioia Rilassiamoci:- E alla fine... rialssiamoci! - Meditazione sul canone di Pechelbel - Le emozioni per chi vuole sapere, scoprire, approfondire
Ti piace investigare? Hai nervi di acciaio, coraggio da vendere, determinazione, curiosità e pazienza? Allora preparati a indagare qualcosa che ancora molti considerano misteriosissimo: la natura delle emozioni!
Con l’aiuto di Martina e Mattia, due fratelli di 9 e 7 anni, scopri cosa si nasconde dietro la rabbia, la paura, il disgusto e la gioia e sotto quali forme si presentano e come reagisci a essi. A mano a mano che procedi nella tua indagine, annota sul diario le tue riflessioni e ricorda di provare tutti i rimedi-antidoti per affrontare al meglio ogni emozione che si presenterà . Giocando, creando e… cantando!