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ACT e trauma
Guida pratica per lavorare su mente, corpo ed emozioni con l’Acceptance Commitment Therapy
Di Russ Harris
Collana: Guide / Psicologia
Erickson Advantages
In questo volume Russ Harris presenta le strategie più efficaci basate sul modello Trauma-Focused ACT (TFACT) per aiutare i pazienti a vivere appieno il presente, liberarsi dai traumi del passato e costruire un nuovo futuro. È attraverso questo approccio basato sulla compassione e focalizzato sull’esposizione che i pazienti trovano maggiore sicurezza e protezione in loro stessi.
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In questo libro
Contenuti e indice
Presentazione all’edizione italiana (di Gabriele Costanzo)
PRIMA PARTE - Che cos’è il «Trauma-Focused ACT»?
Le tante maschere del trauma
Un modello ACT del trauma
Lotta, fuga, congelamento, caduta
La sicurezza prima di tutto
Il punto di scelta
Il viaggio davanti a noi
SECONDA PARTE - Iniziare la terapia
Solide fondamenta
Calare l’ancora
Sedute flessibili
TERZAÂ PARTE -Â Vivere nel presente
Liberarsi dalle catene della fusione
Il lavoro pesante
Abbandonare il campo di battaglia
Entrare in contatto, fare spazio
Autocompassione
Sapere cosa conta
Fare ciò che funziona
Scalzare i comportamenti problematici
Superare le barriere, mantenere il cambiamento
Quando le cose vanno male
Esposizione compassionevole e flessibile
Il sé flessibile
Lavorare con il corpo
Sonno, autoconsolazione e rilassamento
Lavorare con la vergogna
Danno morale
SuicidalitÃ
Trovare il tesoro
Costruire relazioni migliori
QUARTA PARTE -Â Guarire il passato
Sostenere «te stesso da piccolo»
Esposizione ai ricordi
Lutto e perdono
QUINTA PARTE -Â Costruire il futuro
La strada davanti a sé
Il TFACT come intervento breve
Parole d’addio
Bibliografia
Consigliato per
Russ Harris – una delle voci più importanti nel panorama internazionale in tema di Acceptance Commitment Therapy (ACT) – suggerisce in questo volume le strategie più efficaci per trattare le problematiche correlate al trauma (tra cui: disturbo da stress post-traumatico, dipendenze, depressione, disturbi d’ansia, dolore cronico). Molto più di una guida per lavorare con la mente, il corpo e le emozioni: questo volume presenta il modello Trauma-Focused ACT (TFACT), un approccio basato sulla compassione e focalizzato sull’esposizione che aiuta i pazienti a liberarsi dai traumi del passato, vivere il presente e imparare a costruire un nuovo futuro, arricchendo il panorama letterario relativo a questo approccio con un testo che rappresenta sintesi e innovazione.
Con un linguaggio semplice e chiaro, Russ Harris offre suggerimenti pratici e mette a disposizione di lettori e lettrici gli estratti delle sedute, evidenziando quali sono le fasi dell’intervento e le pratiche terapeutiche.
Specifiche prodotto
Fascia d'etÃ
Età adulta
Autori e autrici
Russ Harris
Autore
Medico e psicoterapeuta specializzato in gestione dello stress. Dopo avere usato i principi dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) per superare i suoi problemi di ansia, si occupa ora di formare persone e professionisti della salute mentale all’uso delle tecniche dell’ACT per risolvere un’ampia gamma di difficoltà psicologiche e migliorare la qualità della vita. Vive a Melbourne, Australia.