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Novità editoriale

Vivere con la fibromialgia

Strategie psicologiche per affrontare il dolore cronico

Libro
Formato: 14x22
Pagine: 117
ISBN: 9788859016687
Pubblicazione: 01/09/2018
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La fibromialgia è una patologia caratterizzata da dolore cronico a carico dei muscoli, dei tendini, dei legamenti e dei tessuti periarticolari, associata spesso a disturbi del sonno e della concentrazione, affaticabilità, disturbi d’ansia e depressivi.
Alla sua origine contribuiscono sia fattori biologici che psicologici e un approccio terapeutico integrato, che coinvolga diverse figure professionali (psichiatra, psicologo, reumatologo), risulta essere il più indicato per chi ne soffre.
Questo libro offre le informazioni scientifiche più aggiornate riguardo alle caratteristiche, alle cause e alle possibilità di cura della fibromialgia, e accompagna il lettore passo per passo in un percorso di auto-aiuto psicologico che lo aiuterà ad affrontare più efficacemente il dolore, migliorando sensibilmente la propria qualità di vita.

Il libro è disponibile anche come e-book in versione epub.

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Gli autori
Prefazione
Introduzione

PARTE I - Conoscere la Fibromialgia
1. Cos’è la fibromialgia
2. I sintomi
3. I criteri diagnostici
4. Ipotesi eziopatogenetiche
5. Comorbilità psichiatrica

PARTE II - Gli aspetti psicologici della fibromialgia: un programma di auto-aiuto
6. Stile di vita: problemi e soluzioni
7. Assertività: riconoscere, validare ed esprimere i propri bisogni
8. Pensieri, ruminazione ed emozioni negative: mindfulness e defusione cognitiva
9. Domande frequenti

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