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Domani cambio (davvero!) (E-BOOK)
Caratteristiche
Formato: EPUB

Domani cambio (davvero!) (E-BOOK)

Il potere del Colloquio Motivazionale per capire cosa vuoi dalla vita

Digital
ISBN: 9788859011347
Pubblicazione: 01/06/2016
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Che si tratti di perdere un’abitudine poco salutare, di trovare il lavoro dei propri sogni, di interrompere una relazione nociva o di smettere di fumare, la chiave per dare una svolta alla propria vita sta nel capire la direzione giusta e imparare a seguirla. Per chiunque sia stanco di sentirsi dire dagli altri quello che dovrebbe fare per cambiare, questo libro suggerisce potenti strategie di auto-aiuto, che aiuteranno a liberarsi dell’inutile freno al cambiamento e ad acquisire la fiducia necessaria per sviluppare un piano di trasformazione personale.
Applicando insegnamenti e tecniche del Colloquio Motivazionale, gli autori ci stimolano a porci le giuste domande e a scrivere e rileggere le nostre risposte, a esplorare la nostra ambivalenza uscendo dal circolo vizioso dei pensieri che si ripetono facendoci, di fatto, rimanere fermi, a evidenziare i nostri punti di forza e le nostre risorse e perfino a confrontarci con cinque personaggi che ci accompagnano, attraverso il libro, seguendo ognuno la sua strada verso il cambiamento.

L'e-book è acquistabile online (via e-commerce) solo con carta di credito (se non possiedi la carta di credito è possibile acquistare contattando l’Ufficio Ordini Erickson via telefono al numero verde 800-844-052, via fax al numero 0461/950698 oppure via e-mail all'indirizzo info@erickson.it).

Gli E-book Erickson sono protetti con Social Watermarking.
Guida alla lettura degli E-BOOK

L’acquisto dell’e-book non dà diritto alla versione cartacea.
Per acquistare il libro clicca qui.

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Prefazione all’edizione italiana (V. Quercia)
Introduzione (W.R. Miller e S. Rollnick)
Preludio. Pensare al cambiamento

Tu non devi cambiare
     Essere ambivalenti
     Il paradosso della pressione
     L’altro lato del paradosso della pressione

Vuoi cambiare? Puoi cambiare?
     Il linguaggio del cambiamento
     Esplorare l’importanza che attribuisci al cambiamento
     Esplorare la tua fiducia nel cambiamento
     Esplorare i tuoi valori personali
     Disponibile o no?

Scopri il tuo modo per cambiare
     Sviluppare un piano per il cambiamento
     Sviluppare il tuo piano per il cambiamento
     Rivedere, ritoccare, riordinare
     L’altro lato del cambiamento

Requisiti di sistema:

Gli e-book Erickson sono realizzati in formato .epub, protetti con social watermarking. Possono essere letti su tutti i dispositivi Ios, Android, Kobo e Sony purché sia installato un applicativo in grado di leggere i file .epub.

Per maggiori informazioni vedi la Guida alla lettura degli E-BOOK.

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