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I cento punti chiave della psicoterapia cognitiva

Teoria e pratica

Libro
Formato: 17x24
Pagine: 192
ISBN: 9788861376663
Collana: Psicologia
Pubblicazione: 09/2010
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Negli ultimi venti anni la terapia cognitiva è stata applicata a un numero sempre crescente di disturbi emotivi, che vanno dai disturbi d'ansia al disturbo da stress post-traumatico, dalle psicosi ai problemi di bambini, adolescenti e anziani. Questo libro presenta in maniera chiara e concisa le 100 caratteristiche fondamentali che contraddistinguono questo approccio all'interno del più ampio settore della terapia cognitivo-comportamentale. Ha un taglio pratico e sintetico, e costituisce una guida eccellente per psicoterapeuti e counselor, sia in formazione che già avviati alla pratica clinica, che abbiano bisogno di familiarizzare con i fondamenti della terapia cognitiva all'interno del più vasto campo delle diverse forme di psicoterapia.
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PRIMA PARTE: Teoria
- Non sono gli eventi di per sé a determinare le nostre emozioni, ma i significati che noi associamo a questi eventi
- L’elaborazione delle informazioni diventa distorta quando proviamo un disagio emotivo
- Esaminando tre livelli di pensiero è possibile di solito comprendere un disturbo emotivo
- Pensieri, emozioni, comportamento, risposte fisiologiche e ambiente sono interconnessi
- Le reazioni emotive agli eventi sono collocate lungo un continuum
- I disturbi emotivi hanno uno specifico contenuto cognitivo
- La vulnerabilità cognitiva ai disturbi psicologici
- I nostri pensieri e le nostre credenze sono conoscibili e accessibili
- L’«acquisizione» di un disturbo emotivo
- Il mantenimento del disturbo emotivo
- Il cliente come scienziato «privato»

SECONDA PARTE: Idee sbagliate sulla terapia cognitiva
- Solo clienti colti e intelligenti possono trarre giovamento dalla TC
- La TC non presta attenzione alle emozioni
- La TC è essenzialmente pensare in modo costruttivo

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