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Il bambino ansioso

Un percorso in quattro tappe per controllare l’emotività

Libro
Formato: 14x22
Pagine: 224
ISBN: 9788861372412
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I disturbi d'ansia non colpiscono solo gli adulti: molto spesso, nella nostra società, anche bambini e adolescenti possono esserne soggetti. Questo volume, basato sul programma COPE, che negli Stati Uniti ha già superato i 15 anni di sperimentazione con ottimi risultati, propone di stimolare, con semplici esercizi fisici e mentali, la capacità del bambino di fronteggiare l'ansia, di ridurla e di acquisire dei metodi per valorizzare i propri progressi. Il programma COPE si struttura in quattro momenti distinti: calmare il sistema nervoso; progettare un piano di attività per il fronteggiamento dell'ansia; persistere nonostante gli ostacoli e gli insuccessi; esaminare, valutare e perfezionare il piano. Per ognuno dei quattro momenti il volume presenta numerose attività, adatte a una vasta fascia d'età ed esposte con linguaggio semplice e comprensibile, che consentono a genitori e insegnanti di ampliare la loro conoscenza dell'ansia infantile e di imparare tecniche e metodi efficaci per una prima valutazione e intervento, senza dover necessariamente ricorrere all'aiuto di un professionista ed evitando così trattamenti psicologici o farmacologici precoci.
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- Cos'è l'ansia e come ridurla
- I disturbi d'ansia nell'infanzia e nell'adolescenza
- Programma COPE - prima fase: calmare il sistema nervoso
- Programma COPE - seconda fase: originare un piano fantasioso
- Programma COPE - terza fase: persistere nonostante gli ostacoli e gli insuccessi
- Programma COPE - quarta fase: esaminare, valutare e perfezionare il piano
- Favorire la riduzione dell'ansia nel bambino attraverso lo stile educativo
- Appendice A
Riassunto delle attività e dei loro obiettivi
- Appendice B
Soluzioni ai problemi delle attività

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