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Elenco dei libri per "Conoscere e gestire le proprie emozioni"

Programma Mindfulness "Il fiore dentro"
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Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici

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Vincere le ossessioni
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Capire e affrontare il Disturbo Ossessivo-Compulsivo

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Superare la depressione
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Un programma di terapia cognitivo-comportamentale

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La sindrome del colon irritabile
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Affrontare la colite con la terapia cognitivo-comportamentale

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I quattro segreti della felicità
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Penso, dunque mi sento meglio
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Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna e rabbia

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Troppo sensibile
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Come fare dell'ipersensibilità la tua forza

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A pensar bene si vive meglio
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Come superare i pensieri irrazionali

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Emozioni sulla scena
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Educazione emotiva e teatro

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Il dolore non è per sempre
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Il mutuo aiuto nel lutto e nelle altre perdite

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